Katie的部落格

貓和人體不同,貓為了維持身體肌肉成長和維持，需要大量的油脂，飽和、不飽和、單元、多元脂肪酸，貓體都需要，

所以皆可均衡攝取，而必須脂肪酸貓貓無法自行生成，特別必須額外補充．

一:Omega-3 及Omega-6 簡介

多元不飽和脂肪酸分為兩個主要的類別，依照分子結構分為Omega-3 及Omega-6，經醫學證明

為可減輕自體免疫系統所造成的過敏傷害、關節炎造成的疼痛、皮膚消炎等等，若缺乏會導致掉毛、

毛皮粗糙無光澤等等 （坊間都說Omega-3魚油,可預防心血管疾病，

但家裡的心臟專科洪醫師說，魚油只對心臟衰竭有些許療效，無預防作用）

Omega-3 脂肪酸主要包括

‧ Alpha-linolenic acid (ALA)- 亞麻酸-EPA的前驅物，可以轉變為EPA

‧ Eicosapentaenoic acid (EPA)-最主要成分，可在細胞膜合成

‧ Docosahexaenoic acid (DHA)

Omega-6 脂肪酸主要包括

‧ Linoleic acid (LA)-  LA是GLA的前驅物，可轉變成GLA，但是不是在皮膚內。

GLA可以再皮膚內合成DGLA。LA可以調整皮膚的水分滲透度，

是很重要的一個脂肪酸，有些皮脂漏案例發現，成因為缺乏LA

‧ Gamma linolenic acid (GLA)

‧ Dihomo-gamma-linolenic acid (DGLA)

‧ Arachidonic acid (AA) --會加強過敏及發炎的反應。

亞麻酸ALA 可被身體轉化為 EPA 和 DHA 。 但 Omega-6內的「亞麻油酸 」 （Linoleicacid ）

 會與亞麻酸（ ALA ）互相搶用身體同樣的「」素，從而被轉化為「 花生四烯酸 」 （ Arachidonic Acid ） ，

 這是增加發炎的元兇，所以必須注意Omega-6的攝取含量，各家主張的比例不同，

建議比例Omega-3 及Omega-6大約從1:5~1:10都有，也因此必須掌握最主要的影響因素Omega-3 ，

尤其EPA的含量，而不單單只看Omega-3 的總量。

二 :以下簡介可使用油脂分類和特性：

動物性油脂：較貼近自然飲食，牛羊雞豬等，後兩者富含「 花生四烯酸 」

（Arachidonic Acid  ），動物油脂來源可從肉類本身攝取，不建議網路購買來路不明的油脂.

◎ 若有乳腺增生的問題者,勿攝取高量荷爾蒙的雞皮.CAS認證和有機雞則無此疑慮．

魚油：富含 Omega-3 通常只在深海魚類才有，如鮭魚、鱈魚、秋刀魚、石斑。

挑選原則為EPA/DHA含量高者為優,但仍需考慮重金屬問題,所以仍以無污染,嗜口性,為優先.

可選擇

1.膠囊直接餵食

2. 適口性佳的,幾乎無味道,剪開膠囊貓亦可單獨食用

3.人用魚油,品質好的相較於動物用,味道亦可接受.

4. 若貓不排斥任何魚油味道,則可選用罐裝,膠囊皆可,看自己使用方便性。市面上魚油品質參差不齊，

常有標示不符的現象，故盡量選用信譽好的大廠，亦無污染疑慮．

◎魚油不可過量,過量會影響凝血功能,患有凝血功能不全者，亦不宜食用深海魚油．

植物性油脂：

亞麻籽油：富含Omega-3 ，但因ALA 轉換為EPA/DHA 效率差，

若只想選用單一必須脂肪酸的話，首選仍為魚油。

芥花油：含5%飽和油，57%單元不飽和油，23% omega-6，10~15% omega-3，

Omega-3/Omega-6　比例相當，可作為平時調配動物油的次基底油使用

小麥胚芽油:富含維生素E,小麥胚芽油則提供此需求

http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/cgi-bin/list_nut_edit.pl

1tsp= Vitamin E (alpha-tocopherol) mg 6.72

omega6: omega3= 55:3 (g/100g)

其他富含必需脂肪酸的植物性油脂　：因Omega-6 含量太高，本身飲食中就已經攝取大量Omega-6，

不採用以下油類，除非特別需求,　月見草跟琉璃苣油都會增加女性賀爾蒙的分泌,也會活化乳腺細胞.....有乳腺增加的問題..所以為保險起見...不建議使用

比例參考，每各廠牌不同

a.月見草油的次亞麻油酸：亞麻油酸＝40：350（1：8.75)

b.黑醋栗種子油的次亞麻油酸：亞麻油酸＝130：225（1：1.73）

c.琉璃苣油的次亞麻油酸：亞麻油酸＝212：383（1：1.8）

橄欖油 : 尤其特級冷壓橄欖油,我家貓非常愛,但必須脂肪酸含量極少,但因為太美味,所以仍作為幫助多喝水的方式之一或化毛膏使用 !

雖貓為高油脂動物，若貓過胖，或患有心臟病脂肪肝胰臟癌等疾病者，

脂肪攝取要諮詢醫生謹慎攝取，而必須脂肪酸仍必須攝取，若缺乏會導致掉毛、毛皮粗糙等等

註: 常見食物中所含有的必需脂肪酸